Son muchas las ventajas que aporta el deporte para la salud y no se limitan a la vida adulta. Los beneficios se presentan en todas las etapas, siempre y cuando lo practiquemos de manera responsable y con consentimiento médico.
Te enterás de que estás embarazada de nuevo, lo contás, te emocionás, te felicitan… Pero llega el momento de la preocupación: ¿cómo tomará la noticia el hermanito o hermanita? ¿Cómo se van a llevar cuando nazca el bebé?
Las frutas son una fuente importante de nutrientes para nuestro cuerpo, y por eso es aconsejable que las incluyamos en nuestra dieta. A veces nos cuesta incorporarlas, y por tal motivo es que les acercamos algunos consejos para facilitarles la tarea.
A la hora de elegir un zapato, la moda o el gusto no deben ser el único parámetro a considerar. Los zapatos también afectan nuestro bienestar, ya que un calzado inadecuado puede provocarnos lesiones en los pies. Por lo tanto, debemos buscar aquellos zapatos que se ajusten bien al tamaño y la forma de nuestros pies.
Con la llegada de la primavera se incrementan las alergias estacionales, es por ello que conviene conocer las formas y/o mecanismos elementales en que estos estados afectan la salud para poderlos prevenir y tratar adecuadamente.
