Sobre el upa hay posiciones encontradas: ¿es bueno o malo para el bebé?

La niñez es un período muy importante de la vida de todas las personas, porque durante esos años aprendemos hábitos que luego seguimos por toda la vida. Cuando estos hábitos son malos para nuestra salud, suele requerir enormes esfuerzos dejarlos de lado. Por eso es muy importante que, como padres, hagamos todo lo posible para que nuestros chicos se acostumbren a llevar una vida sana.

Aunque el café generalmente ha estado asociado a problemas de salud, estudios recientes indican que un consumo moderado podría aportar algunos beneficios. ¿En qué casos puede ser una bebida saludable? En esta nota te lo contamos.

El agua es un componente esencial de nuestro cuerpo, y sin ella no podemos vivir. Por ese motivo, en esta nota les acercamos algunas recomendaciones respecto a la ingesta de agua.

A través de la educación, los padres podemos fomentar los hábitos saludables en nuestros hijos. Un aspecto fundamental de la vida sana es la alimentación. Sin embargo, muchas veces nos cuesta acostumbrar a los chicos a comer sano. Aquí les proporcionamos algunos consejos para que la dieta sana no sea un dolor de cabeza.