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El agua es un componente esencial de nuestro cuerpo, y sin ella no podemos vivir. Por ese motivo, en esta nota les acercamos algunas recomendaciones respecto a la ingesta de agua.

La media mañana suele ser un momento en el que se nos despierta el hambre. Podemos aprovechar esta situación para adquirir un buen hábito: alimentarnos con una colación sana.

Los siniestros viales provocan muchas víctimas en nuestro país. ¿Cómo podemos evitarlos?

Las caídas suelen ser frecuentes en los adultos mayores. ¿Cuándo hay que realizar una visita al médico? En esta nota te lo contamos.

Los médicos siempre alertan sobre la automedicación, pero a pesar de ello esta es una práctica muy usual. ¿Cuántas veces pasa que nos sentimos mal y, en vez de asegurarnos de qué es lo que tenemos, preferimos ir al botiquín y tomarnos alguna medicina?. Este hábito supone algunos peligros, así que conviene que los conozcamos antes de insistir en la automedicación.