Resultados para: salud

Aprender a resolver el estrés

Junio 2015

El mundo de hoy en día es tan complejo que nos hemos acostumbrado a vivir en estrés. Sin embargo, si no tomamos una postura activa para resolver nuestra tensión, podemos enfrentar graves riesgos para la salud. ¿Qué podemos hacer ante situaciones de estrés?

Beneficios de decirle adiós al cigarrillo

Junio 2015

Algunos fumadores creen que el cigarrillo no los afecta en el corto plazo, y demoran la decisión de dejar de fumar. Sin embargo, los beneficios de abandonar el tabaco son perceptibles poco tiempo después de haber dejado. Una vida libre de humo es una vida más sana y con mayor bienestar.

Alergias con el cambio de estación

Junio 2015

Con la llegada de la primavera se incrementan las alergias estacionales, es por ello que conviene conocer las formas y/o mecanismos elementales en que estos estados afectan la salud para poderlos prevenir y tratar adecuadamente.

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