El exceso de sal en las comidas es una de las causas de hipertensión arterial, que no sólo afecta a los grandes sino que también puede provocar problemas a los más chicos.

Julio es el mes de la prevención de la hipertensión arterial, una enfermedad que sufre mucha gente en la Argentina y que cada año provoca daños en muchísimas vidas.

A menudo pensamos que la llegada de las temperaturas frías no es compatible con el ejercicio. Asociamos la actividad física en invierno con un mayor riesgo de enfermarnos. Sin embargo, el ejercicio moderado y realizado rutinariamente puede ayudarte a aumentar las defensas.

El agua es un componente esencial de nuestro cuerpo, y sin ella no podemos vivir. Por ese motivo, en esta nota les acercamos algunas recomendaciones respecto a la ingesta de agua.